如何互相表达彼此的爱 at 20:00

如何互相表达真爱



•扩张你的爱，包括爱自己。
　　这听起来可能跟你的目标有些相反，但是如果你连自己都不爱，你就给不了对方真正的爱。这些并不是要在一夜之间发生，但是每一天，你都要想要给对方的爱一样地爱自己。随下面的步骤，试着应用在你身上。当你越来越爱自己的时候，你对丈夫的爱也会越来越深。
　　

•说你爱人喜欢听的“甜言蜜语”。
　　当你说甜言蜜语的时候，你的伴侣是否明白你的用心?他/她是否能从你的行为体会到爱?有些人在收到礼物的时候才感受到爱，有些则觉得伴侣花时间陪伴他就是爱。每一种都是爱的表达方式，但是你要发现你的伴侣最喜欢哪种爱的表达方式，你的付出才能让对方体会到。



•说出你的爱。
　　直接的语言交流会让对方清楚地知道你有多爱他/她。把爱说出来，你自己能分享到爱，也让对方听到爱的声音。也许你会说，“当你走进房间的时候，我的心房就在跳动”或者说“你在我生命中的每一天，我都是微笑的，开心的”说出你的真心话。记住行动永远胜于言语，不要只说不做。



•用行动表达爱。
　　例如发信息，洗碗，写诗等等。请选择一种适合你也适合你伴侣的表达方式!如果你做了一些你不想做的事情，无论你有多么爱你的伴侣，这都只是一场表演而已。



•花时间陪陪你的伴侣
　　这通常是最少使用的一种爱的表达方式，不过却是最有力的爱方式。关掉手机，电视，电脑，收音机，不须任何言语，然后两个人静静地坐在一起。一起分享在一起的爱，扩张你的爱，让两个人都同时体会得到。



•欣赏自己，欣赏伴侣。
　　欣赏比批评会让两个人的关系甜蜜高出5倍的几率。无微不至地在乎你的伴侣，并告诉他/她你对他/她的在乎。



•讲出真心话。
　　
对爱人说出你的真心话是臆见应该做的事情，因为这能显示你的真诚与尊重，也能使关系进入更深的层次。如果你想分享你深沉的爱，但又不知道该怎么办，你只要说出你实实在在的内心话就对了。如果你害怕你会做一些不该做的错事，那么你要说出来，不要让爱人误会。真心话不必非有积极意义不可。只需要真实就够了。无条件接受你的配偶。放弃过高的期望，爱他无论他/她做什么。当你的爱人做出不合理的事情，做出任何破坏你努力经营有利两个人满足和安全环境的事情时，要表达你的不满和失望。